回歸基礎(chǔ)

2022-8-17 14:34|來(lái)自: 《馬術(shù)》2016年10月刊

摘要: 人們通常問(wèn)我,對(duì)于幫助他們提高騎術(shù)水平我可以給些什么建議。其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō),最有效的提高騎術(shù)的方法就是進(jìn)行基礎(chǔ)盛裝舞步平地訓(xùn)練,在這個(gè)過(guò)程中馬能夠在地桿練習(xí)和體操練習(xí)上取得更多進(jìn)步。教會(huì)你的馬對(duì)你的輔助和 ...


人們通常問(wèn)我,對(duì)于幫助他們提高騎術(shù)水平我可以給些什么建議。其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō),最有效的提高騎術(shù)的方法就是進(jìn)行基礎(chǔ)盛裝舞步平地訓(xùn)練,在這個(gè)過(guò)程中馬能夠在地桿練習(xí)和體操練習(xí)上取得更多進(jìn)步。

教會(huì)你的馬對(duì)你的輔助和發(fā)出的信號(hào)做出回應(yīng)對(duì)于跳躍障礙練習(xí)非常有用。大多數(shù)時(shí)候,一位沒(méi)有足夠經(jīng)驗(yàn)的騎手會(huì)通過(guò)勒緊韁繩,或者繁復(fù)的手部控制來(lái)讓馬低頭。這些騎手通常會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的馬過(guò)于強(qiáng)壯或者嘴部太緊。騎手們需要明白的是,所有的輔助都是來(lái)自于腿而不是手。你永遠(yuǎn)無(wú)法通過(guò)“馭使”它的嘴來(lái)實(shí)現(xiàn)與你的馬肢體連接。收縮總是存在于你用腿及手輔助騎乘時(shí)。也就是說(shuō),你的馬必會(huì)對(duì)你的腿給出的指令有所反應(yīng),并做到收縮。通過(guò)這個(gè)方法騎乘,你可以用你的腿來(lái)控制馬的幾乎所有的動(dòng)作。一旦建立起了這種連接,練習(xí)伸展、收縮,以及側(cè)方移動(dòng)會(huì)讓馬更加柔軟及專(zhuān)注,也會(huì)讓比賽中的騎乘更加容易。人們通常會(huì)因他們的馬不做反應(yīng)而感到受挫和沮喪,這其實(shí)很可能因?yàn)轵T手發(fā)出的信號(hào)不清楚或者馬兒不明白騎手的信號(hào),因此馬會(huì)感到困惑。

從另一方面來(lái)說(shuō),從地桿練習(xí)和體操練習(xí)訓(xùn)練中馬會(huì)獲益最多。你可以幫助它們提高步幅、技巧、力量、平衡,以及更多的方面。這些都要基于這匹馬的自然天性。例如:在家練習(xí)時(shí),可以通過(guò)加在短的組合障礙間的地桿來(lái)訓(xùn)練一匹將要通過(guò)組合障礙的馬,讓其學(xué)會(huì)放慢步法。我最喜歡的訓(xùn)練方式之一就是每次將地桿擺成直線(xiàn),并改變馬的步數(shù)。一個(gè)了解我的馬是否理解我的好辦法就是向它發(fā)出指令。有人曾告訴我,“家里不是用來(lái)測(cè)試馬的能力的地方”,我對(duì)這句話(huà)非常認(rèn)同。在盧德格爾那兒訓(xùn)練,我從來(lái)不跳高于 1.20-1.30M 的障礙。盧德格爾總是說(shuō):“高度并不是問(wèn)題,騎手的能力才是關(guān)鍵”。一旦你達(dá)到了這個(gè)水平,其他所有事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單很多。

文/朱美美 圖/依米影像

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