淺談俱樂部教學(xué)——日常教學(xué)與比賽

近幾年馬術(shù)在中國(guó)的發(fā)展是大家有目共睹的，尤其是青少年馬術(shù)選手的發(fā)展更是迅速得讓人驚訝。在北京幾乎每場(chǎng)比賽都有新面孔出現(xiàn)。青少年騎手隊(duì)伍的迅猛發(fā)展，離不開各俱樂部及教練們的大力培養(yǎng)。我作為一名已經(jīng)在天星調(diào)良工作十余年的教練，簡(jiǎn)單分享些培養(yǎng)青少年從日常穩(wěn)定訓(xùn)練到開始接觸低級(jí)別比賽的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。

首先天星調(diào)良對(duì)于青少年參加障礙比賽的資格有嚴(yán)格的規(guī)定。必須先達(dá)到馬場(chǎng)馬術(shù)某一級(jí)的考核，才可以開始障礙訓(xùn)練及比賽。必須通過(guò)一個(gè)馬場(chǎng)馬術(shù)的基礎(chǔ)測(cè)驗(yàn)，是為了青少年學(xué)習(xí)馬術(shù)的安全。如果小朋友們對(duì)控馬都還無(wú)法應(yīng)付自如，騎坐都還不穩(wěn)定，就學(xué)習(xí)跳障礙將會(huì)是一件非常危險(xiǎn)的事情。因?yàn)樵谟?xùn)練中或比賽中總會(huì)有一些突發(fā)狀況或意外，基礎(chǔ)練得扎實(shí)的小朋友，就會(huì)更有能力處理這些突發(fā)狀況。

大部分小朋友是喜歡比賽的，大部分家長(zhǎng)也會(huì)鼓勵(lì)自己的孩子參加適合的比賽。我的學(xué)生家長(zhǎng)就會(huì)經(jīng)常和我溝通，了解他們的孩子什么時(shí)候能參加個(gè)什么比賽之類。我作為教練也有義務(wù)去幫助和鼓勵(lì)學(xué)生去參加在他們能力范圍之內(nèi)的比賽。其實(shí)這也是對(duì)教學(xué)成果的一種檢驗(yàn)，而且在初級(jí)地桿賽、交叉桿、50公分障礙賽上，俱樂部里的很多教學(xué)馬就足以完成。

當(dāng)你覺得三個(gè)月之后你的學(xué)生可以參加交叉桿的比賽，那自然就有了一個(gè)短的訓(xùn)練目標(biāo)與訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)也會(huì)讓你的教學(xué)內(nèi)容更加豐富。在日常訓(xùn)練中你自然就會(huì)教他們?nèi)绾尉炊Y、如何聽裁判鈴聲，以及一系列的比賽規(guī)則。甚至參加了幾場(chǎng)比賽之后，你還可以給你的學(xué)生制定作戰(zhàn)計(jì)劃和比賽目標(biāo)。有的比賽可能拼一把會(huì)贏，有的比賽可能發(fā)揮出水平就好了，而有的比賽能完成就已經(jīng)很出色了。教練應(yīng)該起到的作用是，該推動(dòng)、鼓勵(lì)的時(shí)候不要手軟，該減壓的時(shí)候就要降低目標(biāo)與要求，其結(jié)果也許會(huì)讓你大吃一驚。

我在俱樂部帶很多不同水平的青少年。有交叉桿、有30-50cm的、有60-90cm的、 有105cm的、 有120-130cm的， 越是低級(jí)別的青少年越需要我細(xì)致、再細(xì)致地教他們所有比賽知識(shí)。讓他們從小就有對(duì)比賽正確的理解與認(rèn)識(shí)，日后少吃虧。下期我會(huì)分享青少年學(xué)生們?cè)诒荣愔小⒈荣惡?、賽季中的有趣、有意義事情。