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騎手的輔助二

2012-11-1 15:57|來自: 《馬術(shù)》2012年10月刊

摘要: 身體的重量初學(xué)者特別應(yīng)注意坐在鞍子中間,平均分配體重。一旦扭曲畸形習(xí)慣養(yǎng)成是很難改正的。扭曲習(xí)慣的騎手也會使馬變得扭曲,因為馬總是處于騎手重心之下并朝著重心方向前進。坐姿不正的騎手可通過不一樣長的蹬帶 ...
身體的重量

初學(xué)者特別應(yīng)注意坐在鞍子中間,平均分配體重。一旦扭曲畸形習(xí)慣養(yǎng)成是很難改正的。

扭曲習(xí)慣的騎手也會使馬變得扭曲,因為馬總是處于騎手重心之下并朝著重心方向前進。

坐姿不正的騎手可通過不一樣長的蹬帶看出。事實上,是很可能由于騎手滑向左側(cè)或右側(cè),就會把身體更多的重量放到相應(yīng)的腳蹬上。

轉(zhuǎn)彎和圈乘的練習(xí)中,當(dāng)馬換方向時,普遍的錯誤是騎手會滑向鞍子外側(cè)。騎手內(nèi)側(cè)髖關(guān)節(jié)垮掉重量放到外側(cè)腳蹬。向內(nèi)側(cè)倒也是錯誤的。

總是偏向一側(cè)的騎手,他跳障礙時,馬匹通常是扭曲的。當(dāng)馬騰空時,騎手偏向右側(cè)馬匹就會向右轉(zhuǎn)。這一點騎手可以加以利用。



必要時好的騎手會用重心給馬一個微妙的影響。特別是在高水平的訓(xùn)練或比賽時,對馬的影響會更大。選手使用重心時,會輕輕向前推動一側(cè)或兩側(cè)髖關(guān)節(jié)。

當(dāng)騎手已經(jīng)養(yǎng)成扭曲畸形的壞習(xí)慣,首先要求他的坐姿兩側(cè)均平穩(wěn)正直,而只考慮重心輔助。

長期畸形的騎手,不僅對自己本身的能力與輔助運用有壞的影響,在這樣使用輔助時也會使馬偏于一側(cè),讓馬僵硬。

騎手的聲音

訓(xùn)練馬匹的過程中,人類的聲音扮演著重要的角色。

自從馬匹與人類相處以來,它就學(xué)會理解人類各種各樣的聲音語調(diào)。這些聲音與喂養(yǎng)時間、愉快、責(zé)備等緊密相連。一般情況下,當(dāng)叫馬匹時它知道過來。對指令也有反應(yīng),例如“立定站好”。

當(dāng)馬匹長大些,就要進行打圈訓(xùn)練,它要學(xué)習(xí)不同的要求指令,例如:“慢步”、“快步”、“跑步”、“立定”、“穩(wěn)定”和“很好”。一旦口頭要求變成一系列的身體指令時,我們稱之為“輔助”。但是相當(dāng)長時間那些口頭命令就成為騎手的輔助,這些輔助可以讓馬更明白我們的要求。


即使訓(xùn)練到最高水平,同樣要用到聲音。聲音能夠讓馬愉悅、安靜、緩和、受到鼓舞或是責(zé)備,所有這些取決于騎手如何使用聲音輔助。

馬匹會很快獲悉騎手的感覺,對緊張或攻擊性詞語做出相應(yīng)的反應(yīng)。

騎手的驚恐或尖叫會使馬更緊張。他也可以用溫柔的話語讓馬很快地安靜下來。

要讓馬匹知道它做得很好,這一點至關(guān)重要。騎手的一句:“很好”會讓馬高興并受到鼓勵。責(zé)備的喉音則表明不高興。

要注意用相同的話語,相同的語調(diào),馬匹會對相應(yīng)的聲音語調(diào)有反應(yīng)。

初學(xué)騎手的基本輔助

初學(xué)者應(yīng)知道的第一件事就是如何讓馬匹停止。


騎手的身體是正直的,既不能前傾,也不向后仰。小腿輕輕地靠到馬匹兩側(cè),不應(yīng)夾緊或僵硬。保持與韁的聯(lián)系:輕握住手指,指尖觸到手掌,可控制韁繩的松緊。在馬匹完全明白你的指令之前,騎手可重復(fù)做收放手指的動作。一句溫柔的“哦”“?!倍伎梢詭椭R匹理解指令。記住,每位騎手給馬輔助的方式都略有不同,必須讓馬調(diào)整并適應(yīng)這輕微的變化。


從立定到慢步或快步:騎手與韁保持穩(wěn)定的聯(lián)系,并在小腿的原位置,向內(nèi)輕輕地擠壓馬匹。馬匹做出相應(yīng)的反應(yīng)時,騎手必須注意不要向后拉動韁繩,但一定保持很好的聯(lián)系。


轉(zhuǎn)向:向左轉(zhuǎn)時,騎手應(yīng)保持體重均等地分配到兩坐骨上,左腿向里靠,腳趾不要向外轉(zhuǎn),握緊左手手指,加大與左側(cè)韁的聯(lián)系。當(dāng)馬開始轉(zhuǎn)彎時它的脖頸會向前進的方向屈撓。騎手輕微地向前移動右韁, 給它一點。但是不能丟掉右韁,在騎手的手和馬嘴之間必須繼續(xù)保持很好的聯(lián)系。如果右韁太松,馬匹只把脖頸轉(zhuǎn)向左側(cè),然而繼續(xù)直線前進而沒有轉(zhuǎn)向。

人工輔助


馬刺和鞭子是大家熟知的人工輔助。初學(xué)者甚至初級騎手不應(yīng)用馬刺,當(dāng)騎手失去平衡或不能控制腿時,他們就會濫用馬刺。

馬刺最長的金屬臂應(yīng)位于腳的外側(cè),馬刺尖朝下,并沿馬靴的縫合處。金屬扣和帶子的末端應(yīng)在腳的外側(cè)。馬刺的末端應(yīng)光滑,避免傷到馬匹。只用馬刺內(nèi)側(cè)碰到馬體。

對初級騎手而言用長鞭或短鞭,是更安全的。

調(diào)教鞭很長,當(dāng)騎手手持韁繩時,鞭子同樣可到達(dá)騎手的腿后。

調(diào)教鞭不適用于跳障礙,應(yīng)用短的障礙鞭。

使用鞭子時不應(yīng)該盲目,當(dāng)馬匹忽略騎手腿輔助時,騎手應(yīng)迅速清晰地用鞭提醒馬,這樣比頻繁地靠馬,讓馬失去感覺效果更好。

可以任意手持鞭,但必要時,應(yīng)該換手。如果馬匹不服從,例如,不服從右腿的輔助,鞭子應(yīng)很快換到右手去幫助腿的輔助。


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