騎手的輔助--身體的重量和騎手的聲音

2011-7-11 11:04|來(lái)自: 《馬術(shù)》2009年12月刊

摘要: 身體的重量初學(xué)者特別應(yīng)注意坐在鞍子中間,平均分配體重,一旦扭曲畸形習(xí)慣養(yǎng)成是很難改正的。扭曲習(xí)慣的騎手也會(huì)使馬變得扭曲,因?yàn)轳R總是處于騎手重心之下并朝著重心方向前進(jìn)。坐姿不正的騎手可通過(guò)不一樣長(zhǎng)的蹬帶 ...
身體的重量

初學(xué)者特別應(yīng)注意坐在鞍子中間,平均分配體重,一旦扭曲畸形習(xí)慣養(yǎng)成是很難改正的。扭曲習(xí)慣的騎手也會(huì)使馬變得扭曲,因?yàn)轳R總是處于騎手重心之下并朝著重心方向前進(jìn)。坐姿不正的騎手可通過(guò)不一樣長(zhǎng)的蹬帶看出。事實(shí)上,是很可能由于騎手滑向左側(cè)或右側(cè),就會(huì)把身體更多的重量放到相應(yīng)的腳蹬上。


轉(zhuǎn)彎和圈乘的練習(xí)中,當(dāng)馬匹換方向時(shí),普遍的錯(cuò)誤是騎手會(huì)滑向鞍子外側(cè),騎手內(nèi)側(cè)髖關(guān)節(jié)垮掉重量放到外側(cè)腳蹬,向內(nèi)側(cè)倒也是錯(cuò)誤的??偸瞧蛞粋?cè)的騎手,他跳障礙時(shí),馬匹通常是扭曲的。當(dāng)馬騰空時(shí),騎手偏向右側(cè)馬匹就會(huì)向右轉(zhuǎn)。這一點(diǎn)騎手可以加以利用。

必要時(shí)好的騎手會(huì)用重心給馬一個(gè)微妙的影響。特別是在高水平的訓(xùn)練或比賽時(shí),對(duì)馬的影響會(huì)更大。選手使用重心時(shí),會(huì)輕輕向前推動(dòng)一側(cè)或兩側(cè)髖關(guān)節(jié)。

當(dāng)騎手已經(jīng)養(yǎng)成扭曲畸形的壞習(xí)慣,首先要求他的坐姿兩側(cè)均平穩(wěn)正直,而后只考慮重心輔助。長(zhǎng)期畸形的騎手,不僅對(duì)自己本身的能力與輔助運(yùn)用有壞的影響,在這樣使用輔助時(shí)也會(huì)使馬偏于一側(cè),讓馬僵硬。


騎手的聲音

訓(xùn)練馬匹的過(guò)程中,人類的聲音扮演著重要的角色。自從馬匹與人類相處以來(lái),他就學(xué)會(huì)理解人類各種各樣聲音語(yǔ)調(diào)。這些聲音與喂養(yǎng)時(shí)間、愉快、責(zé)備等緊密相連。一般情況下,當(dāng)叫馬匹時(shí)他知道過(guò)來(lái)。對(duì)指令也有反應(yīng),例如“立定站好”。

當(dāng)馬匹長(zhǎng)大些,就要進(jìn)行打圈訓(xùn)練,它要學(xué)習(xí)不同的要求指令,例如:“慢步”、“快步”、“跑步”、“立定”、“穩(wěn)定”和“很好”。一旦口頭要求變成一系列的身體指令時(shí)我們稱之為“輔助”。但是相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間那些口頭命令就成為騎手的輔助,這些輔助可以讓馬更明白我們的要求。

即使訓(xùn)練到最高水平,同樣要用到聲音。聲音能夠讓馬愉悅、安靜、緩和、受到鼓舞或是責(zé)備,所有這些取決于騎手如何使用聲音輔助。馬匹會(huì)很快獲悉騎手的感覺(jué),對(duì)緊張或攻擊性詞語(yǔ)做出相應(yīng)的反應(yīng)。騎手的驚恐或尖叫會(huì)使馬更緊張。他也可以用溫柔的話語(yǔ)讓馬很快的安靜下來(lái)。

要讓馬匹知道它做得很好,這一點(diǎn)至關(guān)重要。騎手的一句:“很好”會(huì)讓馬高興受到鼓勵(lì)。責(zé)備的喉音則表明不高興。要注意用相同的話語(yǔ),相同的語(yǔ)調(diào),馬匹會(huì)對(duì)相應(yīng)的聲音語(yǔ)調(diào)有反應(yīng)。

文/Joni Bentley,圖/Carole Vincer,譯/天星調(diào)良國(guó)際馬術(shù)俱樂(lè)部教練組

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