淺談馬術俱樂部教練(2013年4月)

面對越來越多的學員加入馬術俱樂部開始學習馬術，擺在俱樂部教練面前一個現(xiàn)實的問題就是我們教什么？或從什么內(nèi)容開始教？是否可以制定簡單的教學計劃、訓練計劃？因為個人認為俱樂部教練可以說是肩負著普及馬術群眾基礎的重任。我們的教學質(zhì)量高低，關系到學員是否有進步、有興趣、有成就感。如果我們的教學無內(nèi)容、無計劃、無質(zhì)量，無法留住學員，往小處說，影響個人聲譽及收入；往大處說，影響俱樂部的聲譽及收入。再說大點，就是對普及馬術群眾基礎的抑制。所以在面對每一個學員時，無論是大人還是孩子，無論技術好還是零基礎，無論體強還是體弱，我們的教學都應有內(nèi)容，有簡單的教學計劃。以下是個人對實踐教學的小小理解，望同仁指正。

1. 對于初學者，教練的作用往往更加至關重要。當我知道今天我要教一名初學者時，我會大概地向負責約課的前臺人員了解學員的基本情況。

2. 往往初次接觸馬匹的學員都會緊張和害怕，有的學員可能會問“十萬個為什么”，有的學員可能也會一言不發(fā)。無論哪種情況，當開始帶學員和馬接觸時，作為教練，我都會用專業(yè)的角度告知學員如何正確接近馬，如何摸馬，如何給馬喂胡蘿卜（馬的最愛），如何牽馬，牽馬時如何抓韁繩，抓錯了會有何危險，牽馬時應站在馬的什么位置，牽馬站的位置會有何危險。我們應盡可能仔細、詳細地教他們，因為他們對馬匹毫無經(jīng)驗。任何教練員的疏忽或大意都有可能在一開始就失去了這位學員。

3. 上馬前，我一定會教他們?nèi)绾握{(diào)整蹬帶，什么長度合適，肚帶多緊合適，因為這些關系到他們是否騎得舒服與安全。因為我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學員兩邊蹬不一樣長，也騎得不亦樂乎。但如果兩邊一樣長，你是不是會騎得更好呢？我也見過由于肚帶太松，鞍子轉(zhuǎn)到一邊而落馬的。所以從開始我就要讓學員有這種意識，從而規(guī)避危險。

4. 如何在沒有輔助的情況下，正確從地面上馬，正確踩蹬位置，正確的馬上基本姿勢。所有一開始的內(nèi)容都要詳細、仔細地認真教?？吹藉e的動作，我永遠第一時間指出，不要等他們養(yǎng)成習慣了才糾正，晚矣！

5. 第一節(jié)課通常都是打圈課。如果對馬匹不熟悉，我一定會在上課前先給馬匹打圈，了解馬匹問題。因為常?？吹皆谏洗蛉φn時由于對馬匹掌握不熟練而影響教學。課程開始，讓學員多去拍馬或和馬講話，這樣會大大解除學員的緊張感；在教快步之前，我都會教他們慢步控制馬匹到停。你會發(fā)現(xiàn)當他們把馬拉停時欣喜的表情。這么簡單的內(nèi)容就可以讓學員學到東西，而往往是大家最容易忽視的。（未完待續(xù)）